Новости
- Подробности
- Просмотров: 15
Дыхание — основа жизнедеятельности человека, это процесс обмена кислорода и углекислого газа меду организмом человека и окружающей средой. Человек рождается с двумя здоровыми легкими. Но на протяжении всей жизни он сам того не подозревая наносит огромный вред своим органам дыхания.
Негативное воздействие вредных факторов окружающей среды способствует воспалительным процессам дыхательных путей. Все заболевания органов дыхания подразделяются на инфекционные (грипп, пневмония, туберкулез), воспалительные (бронхит, трахеит, плеврит) и аллергические (бронхиальная астма). Чтобы избежать заболевания органов дыхания, необходимо придерживаться некоторых профилактических мер.
Профилактика заболеваний органов дыхания включает следующие моменты:
1. Чистый и свежий воздух — залог здоровья органов дыхания.
2. Правильное дыхание. Единственно правильным и естественным дыханием является дыхание через нос.
3. Дыхательная гимнастика. В качестве профилактики заболеваний органов дыхания желательно ежедневно делать дыхательные упражнения.
4. Здоровый образ жизни. Правильное, полноценное, витаминизированное питание, регулярное закаливание, отказ от курения — являются основой здоровья всего вашего организма.
5. Избегайте общественных мест в период эпидемии вирусных заболеваний.
6. Ежегодно проходите медицинское обследование, а в период роста инфекционных заболеваний проводите вакцинацию. При первых симптомах заболевания обращайтесь немедленно к врачу.
Ваше здоровье находится в ваших руках. Берегите себя!
- Подробности
- Просмотров: 23
Первого октября отмечается Международный день пожилого человека. Он символизирует собой дань уважения тем людям, которые своим примером, своей активной жизненной позицией учат нас любить жизнь, быть позитивными, верить в хорошее и никогда не пасовать перед трудностями.
Уважаемые коллеги-представители старшего поколения, ветераны здравоохранения коллектив Братской районной больницы от всей души поздравляет Вас с теплым и сердечным праздником — Днём пожилого человека! Этот праздник более справедливо и правильно назвать днем старшего поколения, днем мудрых людей. Несмотря на возраст, Вы молоды, молоды душой! Вы заслуживаете нашего уважения и благодарности за вашу мудрость, терпение и доброту. Желаем вам еще многих лет счастливой жизни, новых открытий и ярких впечатлений!
- Подробности
- Просмотров: 21
С 30 сентября по 6 октября Минздравом объявлена неделя здорового долголетия.
Вот несколько простых и увлекательных советов, которые помогут жить долго и счастливо:
Питайтесь с удовольствием: Добавьте яркие овощи и фрукты в свой рацион! Ограничьте сладости, и вы почувствуете себя на высоте!
Двигайтесь: найдите спорт, который вам нравится! Всего 150 минут в неделю — и вы в форме!
Берегите вес: Стремитесь быть в форме — это ключ к защите от многих болезней!
???? Визиты к врачу: Регулярные осмотры — это как профилактика. Берегите себя, и вам это воздастся!
Сон — ваш друг: Убедитесь, что вы спите 7-8 часов в сутки. Хороший сон - залог хорошего настроения!
Скажите "нет" вредным привычкам: Курение и алкоголь могут стать вашим врагом. Позаботьтесь о своем здоровье!
Стресс под контролем: Практикуйте медитацию, йогу или просто глубокое дыхание. Да здравствует спокойствие!
Любовь и поддержка: Окружите себя любимыми людьми. Вместе мы сильнее!
Не откладывайте на завтра — начните заботиться о себе уже сегодня!
Двигайтесь: найдите спорт, который вам нравится! Всего 150 минут в неделю — и вы в форме!
Берегите вес: Стремитесь быть в форме — это ключ к защите от многих болезней!
Сон — ваш друг: Убедитесь, что вы спите 7-8 часов в сутки. Хороший сон - залог хорошего настроения!
Скажите "нет" вредным привычкам: Курение и алкоголь могут стать вашим врагом. Позаботьтесь о своем здоровье!
Стресс под контролем: Практикуйте медитацию, йогу или просто глубокое дыхание. Да здравствует спокойствие!
Любовь и поддержка: Окружите себя любимыми людьми. Вместе мы сильнее!- Подробности
- Просмотров: 28
На прошедшей неделе в рамках проведения детской диспансеризации бригада специалистов в составе - врача-акушера-гинеколога, офтальмолога, хирурга, невролога, психиатра, эндокринолога, оториноларинголога, педиатра обследовала детское население в селе Тэмь, также были обследованы в рамках выезда дети рядом расположенных населенных пунктов Карай, Кардой, Кобь. Всего специалистами были обследованы 137 детей.
Специалисты передвижного диагностического комплекса цифровой флюорографии и маммографии проводили исследования для жителей поселков - Тарма, Турма и Кузнецовка. Всего провели 172 исследования, из них 67 флюорографических и 105 маммографических.
- Подробности
- Просмотров: 26
29 сентября в России отмечается день оториноларинголога.
Переоценить значимость работы ЛОР-врачей и самой отоларингологии сложно. Ведь после зрения, слух является вторым по значимости чувством, а вместе с речью он делает человека способным к сложной интеллектуальной деятельности, восприятию информации.
Поздравляем коллег с профессиональным праздником и желаем профессионального роста, благодарных и ответственных пациентов, крепкого здоровья, любви и понимания близких!
