Во избежание несчастных случаев необходимо совершать обрядовое купание только в местах специально для этого оборудованных под присмотром спасателей;

  • Запрещается выходить на лед большими группами людей, это может нарушить целостность льда;
  • Необходимо соблюдать очередность, держась друг от друга на расстоянии не менее 3-5 метров;
  • Необходимо быть взаимовежливыми: не толкать друг друга вблизи мест вырубки льда для забора воды и купания;
  • Запрещается доступ маленьких детей без сопровождения взрослых к проруби и майне;
  • Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
  • К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
  • Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.
  • Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
  • При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание, как только ваше тело приспособилось к холоду.
  • Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем: не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1-1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.
  • Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
  • При выходе из проруби не держитесь непосредственно за обледеневшие поручни, используйте сухое полотенце.        
  • Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
  • После омовения разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
  • Запрещается, во избежание возникновения проблем со здоровьем (повышение артериального давления, сердечный приступ и т.д.), купание в нетрезвом виде;
  • Запрещается купание лицам, имеющим серьезные проблемы со здоровьем (бронхиальная астма, заболевания верхних и нижних дыхательных путей, сердечно-сосудистые заболевания и др. заболевания).
  • Совершать обрядовое купание необходимо с особой осторожностью. Данная процедура может быть опасна для вашей жизни и здоровья.
  • При ухудшении  состояния здоровья необходимо срочно обратиться за медицинской помощью в ближайшее лечебное учреждение.

картинка на сайт к правилам о крещении 2018